Dieta

• Spersonalizowana 7-dniowa dieta w aplikacji mobilnej Spersonalizowana 7-dniowa dieta w aplikacji mobilnej
  
  Dietetyk przygotuje dla Ciebie 7-dniową dietę do stosowania przez cały miesiąc. Będzie ona dopasowana do Twojego celu dietetycznego z uwzględnieniem Twojego dziennego zapotrzebowania na energię, mikro oraz makroelementy. Weźmie pod uwagę Twój stan zdrowia, styl życia i stopień aktywności fizycznej. Dietetyk co miesiąc przygotuje dla Ciebie nową dietę z uwzględnieniem dotychczasowych postępów i uwag.
• Brak produktów nielubianych i nietolerowanych Brak produktów nielubianych i nietolerowanych
  
  Dietetyk wyeliminuje z Twojej diety produkty, których nie lubisz lub nie możesz jeść. Zadba o to, aby posiłki były dostosowane do Twojego stanu zdrowia i preferencji żywieniowych.
• Interaktywna lista zakupów w aplikacji Interaktywna lista zakupów w aplikacji
  
  Dietę wraz z interaktywną listą zakupów otrzymasz w aplikacji mobilnej na telefon. Możesz wybrać dni, na które chcesz zrobić zakupy oraz zaznaczać produkty kupione lub te które masz już w domu. Wszystko w jednym miejscu i zawsze pod ręką.
• Miary domowe Miary domowe
  
  Większość produktów w Twojej diecie będą miały przypisane miary domowe: łyżka, szklanka, garść, itp. Przygotujesz posiłki bez wagi kuchennej. Bo gotowanie ma być szybki i przyjemne.
• Wydruk jadłospisu z aplikacji mobilnej Wydruk jadłospisu z aplikacji mobilnej
  
  Bezpośrednio z aplikacji mobilnej możesz pobrać swoje diety do plików PDF.

Motywacja

• Dziennik żywieniowy w aplikacji mobilnej Dziennik żywieniowy w aplikacji mobilnej
  
  Jedną z funkcji aplikacji mobilnej jest Dziennik żywieniowy. Dzięki niemu każdego dnia widzisz ile zjadłeś kalorii, białka, węglowodanów i tłuszczy oraz kontrolujesz odpowiedni poziom nawodnienia organizmu. W Dzienniku zaznaczasz posiłki zjedzone, pominięte oraz zamienione. Twój dietetyk będzie miał wgląd do Twojego Dziennika i w razie konieczności zmotywuje Cię.
• Dodawanie pomiarów ciała w aplikacji Dodawanie pomiarów ciała w aplikacji
  
  W każdym tygodniu zważysz się oraz zmierzysz obwody ciała, a wyniki wpiszesz w aplikacji mobilnej.
• Monitorowanie postępów na wykresach Monitorowanie postępów na wykresach
  
  W aplikacji mobillnej, Ty i dietetyk widzicie Twoje postępy stosowania diety na przejrzystych wykresach.
• Zliczanie zjedzonych kalorii w aplikacji Zliczanie zjedzonych kalorii w aplikacji
  
  Dzięki aplikacji mobilnej widzisz ile kalorii, węglowodanów, tłuszczy i białek zjadasz każdego dnia. Jeżeli zjesz więcej kalorii niż wynosi Twoje dzienne zapotrzebowanie ustalone przez dietetyka, to program Cię o tym poinformuje i wyliczy na jak długi spacer należy się udać.
• Zliczanie wypitej wody Zliczanie wypitej wody
  
  Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa funkjonowania człowieka. Dlatego aplikacja mobilna monitoruje o ilości wypitej wody. Z aplikacją już więcej nie zaniedbasz picia odpowiedniej ilości wody.

Wsparcie dietetyka

• Kontakt z dietetykiem na Chatcie w aplikacji mobilnej Kontakt z dietetykiem na Chatcie w aplikacji mobilnej
  
  W aplikacji mobilnej masz dostęp do czata z Twoim dietetykiem. Zadaj pytanie, poproś o pomoc lub zamianę któregoś z posiłków – Twój dietetyk odpowie w ciągu 24 godzin (dotyczy dni roboczych).
• Możliwość wymiany przez dietetyka posiłków na nowe Możliwość wymiany przez dietetyka posiłków na nowe (do 5 posiłków)
  
  Jeżeli któryś z posiłków Ci nie odpowiada, to zwróć się do dietetyka o zamianę na nowy posiłek, któy z pewnością Ci zasmakuje.
  
  Dietetyk w ciągu 1 miesiąca może wymienić na Twoją prośbę do 5 posiłków.
• Analiza postępów przez dietetyka Analiza postępów przez dietetyka
  
  Dietetyk będzie monitorował na bieżąco Twój dziennik żywieniowy oraz postępy. To jest realne prowadzenie dietetyczne przez naszych dietetyków.

Konsultacje z dietetykiem

• Konsultacja z dietetykiem (telefoniczna lub video) Konsultacja z dietetykiem (telefoniczna lub video)
  
  Na początku współpracy i zaraz po wypełnieniu przez Ciebie ankiety dietetycznej, odbędzie się konsultacja z dietetykiem w dogodny dla Ciebie sposób: telefonicznie lub poprzez wideo rozmowę. Podczas spotkania dietetyk omówi z Tobą stan zdrowia, cele dietetyczne, tryb życia oraz preferencje żywieniowe. Konsultacja uszczegółowi informacje przekazane przez Ciebie w ankiecie, którą wypełnisz po zakupie diety.
  
  W przypadku współpracy wielomiesięcznej, takie konsultacje będą odbywały się co miesiąc, podczas których omówisz z dietetykiem dotychczasowe postępy i dalsze kroli działania.