Pomagamy w redukcji wagi i w problemach zdrowotnych – bez gotowych schematów, z podejściem dopasowanym do Ciebie. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę.
Schudnij i zadbaj o zdrowie ze wsparciem dyplomowanego dietetyka
Sprawdź naszą ofertę:
14
Doświadczenia w tworzeniu diet
100
Zadowolonych klientów Pracowni-Diet
3460
Osobom pomogliśmy do tej pory
W czym pomoże Ci nasz dietetyk?
Każdy dietetyk w Pracowni-Diet posiada wykształcenie i specjalizuje się z innej dziedziny. Powiedz nam o swoim schorzeniach lub celu dietetycznym, a zaopiekuje się Tobą najbardziej odpowiedni dietetyk z naszego zespołu.
Odchudzanie
Z nami nie tylko schudniesz szybko i smacznie, ale przede wszystkim zdrowo i trwale. Nasz dietetyk w sposób odpowiedzialny doprowadzi Cię do wymarzonej sylwetki i wagi – biorąc pod uwagę Twój stan zdrowia, posiadane wyniki badań, styl życia, preferencje żywieniowe oraz dzienne zapotrzebowania kaloryczne i inne składniki według Norm Żywienia dla populacji Polski. Dzięki temu poprawisz wyniki krwi, samopoczucie i schudniesz na lata, a nie tylko na lato.
Dieta w sporcie
Z nami poprawisz swoje wyniki, zbudujesz formę i przyspieszysz regenerację. Twój dietetyk zadba o odpowiednią ilość energii, białka, węglowodanów i mikroelementów – dopasowanych do Twojej dyscypliny, celu treningowego oraz harmonogramu aktywności. Niezależnie od tego, czy budujesz masę mięśniową, chcesz poprawić wydolność, czy trenować bez kontuzji – pokażemy Ci, jak jeść świadomie i skutecznie.
Dieta dla dzieci i młodzieży
Z nami Twoje dziecko nauczy się zdrowych nawyków żywieniowych na całe życie. Opracowujemy indywidualne plany żywieniowe dla dzieci i nastolatków – wspierające ich rozwój, koncentrację, odporność i energię do nauki oraz aktywności. Uwzględniamy preferencje smakowe, tryb dnia i ewentualne trudności zdrowotne (np. nadwaga, niedowaga, problemy trawienne). Posiłki są nie tylko wartościowe, ale i smaczne!
Dietoterapia w chorobie
Z nami zmniejszysz lub wyeliminujesz objawy choroby. Twój dietetyk przeanalizuje Twoje wyniki badań, a jeśli to potrzebne, poprosi Cię również o zrobienie dodatkowych. Dowiesz się, które produkty działają zapalnie, a które Ci służą i jak komponować z nich prozdrowotny posiłek.
Specjalizujemy się w układaniu diet dla schorzeń:
- Dna moczanowa
- Insulinooporność
- Choroba Hashimoto ->
- Celiakia
- Cukrzyca typu II
Dieta w alergiach pokarmowych
Z nami odzyskasz komfort trawienny i nauczysz się komponować bezpieczne, pełnowartościowe posiłki. Twój dietetyk przygotuje plan dopasowany do Twoich nietolerancji lub alergii (np. laktoza, gluten, białka mleka, jaja, orzechy) i pokaże Ci, jak unikać szkodliwych składników, nie rezygnując z różnorodności i smaku. Pomożemy Ci znaleźć bezpieczne zamienniki i ułożyć jadłospis, który wspiera organizm.
Dieta dla kobiet w ciąży i mam
Z nami zadbasz o zdrowie swoje i dziecka na każdym etapie – od ciąży po karmienie piersią. Twój dietetyk dostosuje plan żywieniowy do Twojego trymestru, potrzeb energetycznych, poziomu żelaza, kwasu foliowego i innych kluczowych składników. Nauczysz się jeść świadomie, kontrolować w czasie ciąży przyrost masy ciała i unikać dolegliwości ciążowych. Pomożemy Ci także wrócić do formy po porodzie – zdrowo i bez presji.
Czy wolisz konsultację online czy stacjonarną w gabinecie ?
Możesz wybrać wizytę stacjonarną w naszym gabinecie lub współpracę zdalną z wykorzystaniem naszej aplikacji mobilnej. W obydwóch formach współpracy gwarantujemy Ci indywidualną opiekę i stworzenie jadłospisu dopasowanego do Twojego zdrowia, preferencji smakowych, możliwości czasowych i finansowych.
On-line
Konsultacja przez internet
W naszej poradni dietetycznej otrzymasz wsparcie dietetyka na odległość na najwyższym poziomie. Gwarantujemy indywidualne podejście przy tworzeniu dla Ciebie diety oraz wsparcie w trakcie jej stosowania.
Koszalin i Kołobrzeg
Konsultacja w gabinecie
Umów się na wizytę do jednego z naszych gabinetów:
- Koszalin: ul. Zwycięstwa 200/6
- Kołobrzeg: ul. Zapleczna 7 G17
Dostaniesz Swojego osobistego dietetyka
Masz GWARANCJĘ, że dieta przygotowana dla Ciebie będzie idealnie dopasowana do Ciebie.
- Podchodzimy indywidualne do każdego klienta
- Analizujemy wnikliwie stan zdrowia
- Zapoznajemy się szczegółowo z nawykami żywieniowymi
- Uławiamy stosowanie diety w codziennych obowiązkach
Przemawia za nami doświadczenie i wykształcenie
Od ponad 14 lat układamy diety dla naszych podopiecznych
Korzystaj z diet ułożonych z uwzględnieniem Twojego stanu zdrowia i trybu życia
Zamów swoją dietęOtrzymasz dopasowaną dietę i stałe wsparcie dietetyka w aplikacji mobilnej
Jadłospis, lista zakupów i kontakt z dietetykiem – wszystko masz w jednej, wygodnej aplikacji. Z nami łatwiej trzymać się planu i czuć się dobrze każdego dnia.
Będziesz na bieżąco z swoim planem żywieniowym
- Zobacz ile zjesz dzisiaj kalorii, węglowodanów, białek i tłuszczy
- Oznaczaj zjedzone posiłki, a aplikacja wliczy je do dziennego bilansu
- Dodawaj informacje o wypitej wodzie, by utrzymać odpowiednie nawodnienie organizmu
Postępy pod kontrolą
Ty oraz Twój dietetyk będziecie widzieć postępy na przejrzystych wykresach. To naprawdę mobilizuje!
- Pomiary ciała i obwody w jednym miejscu
- 1-raz w tygodniu dodawaj samodzielnie pomiary
- Twoje BMI pod kontrolą
Elastyczna lista zakupów
Interaktywna lista zakupów w aplikacji daje Ci możliwość zrobienia zakupów na najbliższe dni.
- Filtruj listę zakupów na najbliższe dni – nie musisz robić zakupów na całą dietę
- Oznaczaj produkty kupione
- Przejrzysty podział produktów według kategorii – koniec biegania po całym sklepie
- Miary domowe przy produktach – koniec z ważeniem każdego produktu
Bądź w kontakcie z dietetykiem
Opcja dostępna w pakiecie PREMIUM oraz PREMIUM PLUS
Dietetyk jest do Twojej dyspozycji na Chat’cie w aplikacji mobilnej. Zadaj pytanie, poproś o pomoc lub zamianę któregoś z posiłków – Twój dietetyk odpowie w ciągu 24 godzin.
- Odpowiedź dietetyka w ciągu 24h
- Dieta, pomiary, lista zakupów oraz chat z dietetykiem w jednej aplikacji
- Możliwość przesyłania plików
Zamów dietę przez internet
Skorzystaj z oferty on-line lub stacjonarnej w naszym gabinecie.
Przepyszne posiłki dopasowane do Twoich preferencji
Układając dietę, zawsze zwracamy uwagę nie tylko na Twoje potrzeby zdrowotne, ale także na codzienny rytm dnia. Wiemy, że wiele osób spędza większość dnia w pracy czy na uczelni i nie ma czasu ani możliwości przygotowywania skomplikowanych dań. Dlatego nasze propozycje posiłków są szybkie w przygotowaniu, praktyczne i smaczne – tak, aby bez problemu wpasowały się w Twój tryb życia prywatnego i zawodowego.
Wszystko w aplikacji mobilnej, którą masz zawsze pod ręką!
